CENTRE AROMAYURVEDA - Transformation, Bien-être et Conscience
 COMMENT PURIFIER SON CORPS AU QUOTIDIEN AVEC L’AYURVEDA
TRANSMISSION DE SAVOIR PREMIER NIVEAU



Les cours sont donnés oralement, pas de support papier (à la méthode Indienne), et toutes les informations proviennent de mes cours au Collège Ayurvédique dans le Kerala avec des supports de livres anglais qu’utilisent les étudiants en Médecine Ayurvédique, ainsi que mes notes prises en conférence et mes diverses études.

Mon désir est de transmettre à toutes les personnes intéressées a mieux connaître l’Ayurveda avec un vocabulaire accessible pour toutes et tous, afin de pouvoir appliquer au quotidien les bonnes bases de Bien-Etre et Santé au sein de sa famille.

Ces modules sont au nombre de 4 à 6 sous forme de 3 jours. Chaque jour, nous vivrons des périodes de théorie, selon les modules de la pratique, et tous les jours des périodes de relaxation, méditation et yoga nidra védique afin de mieux intégrer ce savoir ancestral.

Si vous désirez obtenir une certification finale, elle sera délivrée à la clinique Greens Ayurveda par le Médecin Ayurvédique Dr Asghar après un séjour expérience de panchakarma en Inde/Kerala.

Au plaisir de se rencontrer et pouvoir passer des moments d’échange, afin d’améliorer jour après jour notre façon de Vivre et non plus de Sur Vivre.

D'autres dates sont en cours pour cette année, faites moi savoir si ces ateliers vous intéressent.

 
I er Module (Pré-requis avant de suivre les autres)   (9 h 30/18 h)
Les 27,28 avril et 25 mai 2019

---> 1ère Partie :

- ORIGINE & HISTOIRE DE L’AYURVEDA
    • Notions de base pour Comprendre l’Ayurveda ;

- LES CINQ ELEMENTS 

  • LES TROIS ENERGIES FONDAMENTALES (Vata, Pitta, Kapha)
    • La connaissance de votre constitution

  • LA CIRCULATION DE L’ENERGIE
    • Tissus (dhatus)
    • Canaux (srotas)
    • Déchets (ama)
    • Qualités fondamentales (Gunas)
    • Le feu digestif (agni)
    • Le souffle de Vie (Prana)
    • Les principaux points énergétiques associés aux doshas (chakras)


 --> 2ème Partie :

  • VATA,PITTA,KAPHA
                
    • Cycle des doshas
    • Votre type

- AMELIORER SON QUOTIDIEN

* Ses activités :       
                . La routine,                                                                                                                                 
                . Le travail, 
                . Les loisirs, 
                . Le sommeil,
                . Le rêve,
                . L’intimité.

* Son alimentation de Base

-----> 3ème partie :

* Ses 5 sens :         
    . Le goût (nutrithérapie),                                                                                                                                     
    . La vue (Chronothérapie),
    . L’ouïe (Musique),
    . L’odorat (Aromathérapie),
    . Le toûcher (Massage externe et interne)
* Son esprit 


2 ème Module   (de 9 h 30 à 18 h 00)
Les 26 mai et 1 et 2 juin 2019                       

--> 1ère Partie :                                             

- LES FACTEURS DE DESEQUILIBRE

- LES DIFFERENTES ETAPES DU PROCESSUS DE LA MALADIE

  • COMMENT SE SOIGNER PAR L’AYURVEDA 
    • Utilisation des plantes


--> 2ème et 3ème Partie :

- LES PLANTES ET LES MALADIES

  • COMMENT INTEGRER CES CHANGEMENTS


3 ème MODULE  (de 9 h 30 à 18 h 00)  dates à confirmer

---> 1ère et 2eme Partie :

  • BEAUTE DE LA PEAU SELON L’AYURVEDA
    • Qu’est ce qu’une belle peau ?
    • Comment avoir une belle peau 
    • Préparer ses produits de soin de peau, de cheveux
    • Soins des mains
    • Soins des pieds
    • Soins des yeux
    • Le rituel du bain

---> 3ème Partie :

  • MASSAGE BIEN-ETRE FAMILIAL DES PIEDS, BUSTE ET TETE (les bases)


4ème MODULE (de 9 h 30 à 18 h 00) 
Les 22 et 23 juin 2019 plus un jour à confirmer

---> 1ère Partie :

  • CONNAITRE SON SYSTEME DIGESTIF ET SON FONCTIONNEMENT

  • PREPARER SA CUISINE ET SES EPICES 
    • Propriétés pour les doshas
    • Les 6 saveurs
    • Les aliments
    • Equilibre Acido/Basique
    • Les 5 éléments et leurs correspondances
    • Antidote des aliments
    • Les épices, les tisanes
    • Les règles du régime ayurvédique au quotidien et en cas de sur-poids

---> 2ème Partie :

  • PRATIQUE DE LA CUISINE AYURVEDIQUE
             * Préparations de quelques plats culinaires ayurvédiques
    • Conseil diététique
    • Les préparations de base ayurvédique (ghee, pain sans levure, vaghar,    
             churnas ...)

----> 3ème Partie :

  • POSTURES YOGUIQUE AIDANT LA DIGESTION



5èmeMODULE   (de 9 h 30 à 18 h 00) dates à confirmer
Soin Ayurvédique Abhyangam


6ème MODULE (de 9 h 30 à 18 h 00)
Soin Ayurvédique (le Roi des Abhyanga, le Shirodhara  date à confirmer



Pour celles et ceux qui le désirent : (m'en informer j'organiserai d'autres dates)

  • Autres modules pour approfondir les connaissances en Ayurveda (*)

  • Réflexologie plantaire, faciale, palmaire au bol kansu

  • Formation Marmathérapie (je serai accompagnée d'un thérapeute Indien du Kerala spécialiste des marmas) m'en informer j'organiserai une semaine lors de l'été 2019.

  • Formation complémentaire en Inde dans le Kerala et découverte d’un Panchakarma durant 15  jours au Centre Ayurvédique Greens Ayur mon partenaire et mentor et son équipe. (Séjour accompagné et traduit par moi-même)


Pour celles et ceux qui désirent obtenir une certification finale de ce premier niveau, le séjour de 15 jours au Centre Ayur Greens est obligatoire, le Docteur Asghar validera et remettra le certificat en Inde, prochain départ certainement prévu mi Novembre 2019.
Pendant ce séjour vous vivrez votre propre panchakarma, et vous aurez en complément une formation sur les bases du Panchakarma.
(Pas de paiement complémentaire à faire pour faire cette formation, il est inclus dans votre programme de formation des 6 modules en France), vous aurez uniquement à régler votre séjour (hébergement en chambre individuelle et panchakarma sur la base de 95 euros par jour) plus le vol international.


Le prix :  150 euros la journée soit 450 euros chaque module

Tous les modules  se vivent  au Centre AROMAYURVEDA.

N’hésitez pas à transmettre auprès de vous toutes et tous ces informations.

Je rencontre de plus en plus de personnes stressées, ayant vécu des Burn Out, de graves maladies, vivant dans l’angoisse, se plaignant de constipation, de rhumatismes, de fibromyalgie, d’acouphènes, de circulation, maladie de Alzheimer, de prise de poids .....
Voyons ensemble comment on peut trouver une solution pour Vivre au mieux dans les moments de changements de Vie.

Namaste.

(*) Un large module plus développé sur la nutrition peut être mis en place également, merci de m’informer si cela vous intéresse.

Détail :

Pyramide alimentaire ayurvédique et végétarienne
Etude des hydrates de carbone, acides aminés, acide gras, vitamines et minéraux
Etude des symptômes de manque de nutriments et sa gestion
Etude des anti-oxydants
Etude des effets spécifiques de plus de 150 aliments sur les gunas, doshas,dhatus
Etude de la Samyoga (combinaison d’aliments)
20 gunas et prabhavas : effets thérapeutiques
Effets thérapeutiques de 150 aliments herbes et formules
Métabolisme du stress et Gestion
Etude des Adaptogènes


Avec joie de commencer ensemble ces ateliers.
Namaste.

Bulletin d'inscription à imprimer et à adresser au Centre :  cliquez ici
Le bulletin et le paiement (si possible) doivent être adressés 3 semaines avant le début du module, et pour celles et ceux qui désirent suivrent tous les modules merci de me transmettre la fiche au plus tôt et le paiement de chaque module se fera 3 semaines avant chaque module (si possible)


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